Sailent Haart Ataik Kya Hai Kaise Aata Hai Isake Bachaav Ke Upaay

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Published: 2 weeks ago

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पहचानें साइलेंट हार्ट अटैक की दस्तक,,छाती में दर्द, अचानक सांस फूलते जाना जैसे लक्षण हार्ट अटैक के अंतर्गत आते हैं, जिसके बारे में आम तौर पर लोगों को पता होता है और इनके दिखाई देने पर रोगी को तुरंत इलाज के लिए भी लेकर जाते हैं। लेकिन एक स्टडी के मुताबिक़ तकरीबन 45 फ़ीसदी हार्ट अटैक के कोई लक्षण नहीं होते। इस स्थिति को साइलेंट हार्ट अटैक की श्रेणी में रखा जाता है। अब जैसा कि नाम से भी ज़ाहिर है साइलेंट हार्ट अटैक ख़ामोशी से दस्तक देते हैं, और इनके होने का सही सही पता नहीं लगाया जा सकता, लेकिन याद रहे ये उतने ही ख़तरनाक होते हैं, और क्योंकि लक्षण साफ तौर से सामने नहीं होते हैं तो बेशक इलाज में भी देरी होने की सम्भावना रहती है, स्थिति गंभीर हो सकती है। इसलिए इस विषय में व्यापक जानकारी का प्रसार बेहद ज़रूरी है। तो आखिर क्या है साइलेंट हार्ट अटैक और इसका इलाज व बचाव कैसे सुनिश्चित किया जाता है

साइलेंट हार्ट अटैक के लक्षण ,,,,,

साइलेंट हार्ट अटैक में व्यक्ति छाती में दर्द की बजाय जलन महसूस करता है, साथ ही कमजोरी और अनावश्यक थकान जैसे लक्षण भी महसूस करता है। ऐसे में ज़ाहिर है कि व्यक्ति इसे पूरी तरह हार्ट अटैक की श्रेणी में देख पाने में असमर्थ होता है, क्योंकि ये एसिडिटी, अपच, डीहाइड्रेशन, थकान आदि के भी लक्षण हो सकते हैं। साइलेंट हार्ट अटैक की स्थिति तब बनती है जब हृदय की ओर रक्तप्रवाह धीरे हो जाता है या बंद हो जाता है। अक्सर साइलेंट हार्ट अटैक से पहले और बाद में व्यक्ति एकदम सामान्य महसूस करता है, जिसके चलते दूसरा हार्ट अटैक अतिरिक्त जोखिम का कारण बन सकता है और बहुत मुमकिन है कि यदि समय पर रोग को पकड़ा न गया तो जान भी जोखिम में आ सकती है

asthma ke liye mahatvpurn aasan If you want Lose Extra Belly F. Scalp Acne qHt HR TR ZTA A Stomach Problems aRT STG ta Natural Way to Boost Your Dri साइलेंट हार्ट अटैक से बचाव के 5 उपाय

1. डाइट में सलाद, वेजिटेबल्स, ज्यादा शामिल करें। 2. रेग्युलर वॉक, एक्सरसाइज, योगासन करें। 3. सिगरेट, शराब जैसे नशे से दूर रहें। 4. खुश रहें। स्ट्रेस और टेंशन से बचें। 5. रेग्युलर मेडिकल चेक-अप करवाएं।

1)अनुलोम विलोम प्राणायाम लिंक👉https://youtu.be/9b9vpsBADiE

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