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Yoga With Bijay 
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28:09
सर झनझना रहा है, फटा जा रहा है: माइग्रेन योगा ट्राई करें - आराम मिलेगा yoga
Published: 7 months agoCategory:
- Education
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माइग्रेन और सरदर्द आज की जीवनशैली में आम है। आमतौर पर हम दवाई खा लेते है लेकिन ये बहुत ही खतरनाक है और इसका हमारे शरीर पर भी इसका बहुत ही गलत प्रभाव पड़ता है। योग के द्वारा न सिर्फ माइग्रेन और सरदर्द से निजात पा सकते है बल्कि शरीर को भी स्वस्थ रख सकते है। ये एक तो करने में आसान है और इसके लिए आपका एक रूपया भी नहीं लगता। करें योग रहे निरोग।
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