Ghar ka khana with arti devi
- 26 followers
- Category: Food
- | Follow
-
28:09
पपीते का जूस बनाने का आसान तरीका?ghar ka khana with arti devi?Summer special
Published: 1 year agoCategory:
- Food
About:
पपीते का जूस बनाने की सामग्री
आधा पपीता
एक गिलास दूध
5-6 चम्मच चीनी
बारीक कटे काजू, बादाम और केसर
इलायची पाउडर
बर्फ
पपीते का जूस बनाने की विधि – Papaya Juice Recipe in Hindi
सबसे पहले हम पपीते को अच्छी तरह धो लेंगे।
पपीते को छिल कर हम इसे छोटे-छोटे टुकङों में काट लेंगे।
अब हम मिक्सर (Mixer) में कटा हुआ पपीता डालेंगे।
मिक्सर में हम इलायची पाउडर और चीनी डालेंगे।
फिर हम पपीते का जूस निकाल लेंगे।
अब हम इसमें दूध डालेंगे।
इसके बाद हम फिर से पपीते के जूस को मिक्स करेंगे।
अब हम इस जूस में आइस (Ice) डालेंगे।
अब हम आइस को जूस में अच्छे से मिक्स करेंगे।
जूस को सर्व कैसे करें
सबसे पहले हम दो सुंदर कांच के गिलास लेंगे।
उनमें जूस डालेंगे।
सजावट के लिए हम इसमें काजू, बादाम और केसर डालेंगे।
अगर आप चाहे तो आप इसमें किशमिश भी डाल सकते है।
फिर आप इनमें दो बर्फ के टुकङे और डाल दे।
पपीते के जूस के फायदे – Papaya Juice Benefits in Hindi
पपीते का जूस पीने से मोटापा कम होता है।
इससे स्किन पर चमक आती है।
पीपते का जूस शरीर के दर्द को कम करता है।
पपीते के जूस में विटामिन सी और ई होता है जिससे हमारे शरीर का सिस्टम (System) ठीक रहता है।
इससे कब्ज की समस्या से छुटकारा मिलता है।
Please Login to comment on this video
- Video has no comments