Yoga With Bijay 
- 1.2K followers
- Category: Education
- | Follow
-
28:09
आराम फरमाने का टाइम - इस योग से होगा थकान दूर atoplay yoga yogawithbijay
Published: 10 months agoCategory:
- Education
About:
Namaskar, if you are feeling tired, lazy and your mind filled with thoughts and want to give rest to your brain and body. You must not miss the Advasana. This asana is extremely beneficial for relaxing and calming the mind and the body. If you practice it regularly on daily basis your muscles will be relaxed properly, fatigue will be removed, it will help you to control your blood pressure in effective way, postural defects will come back in proper shape, if you have neck muscle related problem, it’s really beneficial in that. The proper breathing brings a great movement of the entire spinal cord thus ensuring that the natural arches of the spine are maintained. Heals any kind of stiffness around the spine. With deep breathing your entire body including your brain becomes calm, thus, lowering your stress and the level of anxiety of both the body and the mind. Do this and send me your feedback. Subscribe, like and share my video to your closed ones so they can start doing yoga in easiest way possible and live a blissful and happy life.
Please Login to comment on this video
Sanatangeanbandar . 9 months ago
ওঁ নমো ভগবতে বাসুদেবায়#হরে #কৃষ্ণ #জয় #শ্রীকৃষ্ণ #জয় #সনাতন👏👏 👏👏👏👏👏👏👏সকলকে জানাই.👏👏👏👏👏👏👏 🌹🌹🌹🌹🌹🌹কৃষ্ণ প্রীতি শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌹🌹 সবাইকে সনাতন জ্ঞান ভান্ডারে সু-স্বাগতম🌹🌹 বর্তমান যুগ তথ্যপ্রযুক্তির যুগ। প্রযুক্তির ছোঁয়ায় এখন সবকিছু ডিজিটাল হয়ে যাচ্ছে।মানুষের জীবন প্রযুক্তিনির্ভর হয়ে পড়ছে। আধুনিকতার ছোঁয়ায় মানুষের মধ্যে মনুষ্যত্ববোধ বিলুপ্ত হয়ে মানুষ যন্ত্র মানবে পরিণত হচ্ছে। মানুষ আধুনিক শিক্ষায় শিক্ষিত হচ্ছে ঠিকই যা শুধুমাত্র অন্ন-বস্ত্র-বংশবৃদ্ধির চাহিদা পূরণ করে জীবিকা নির্বাহ করতে শিখায় যা অশিক্ষিত পশুরাও করে। একটা প্রবাদ আছে জ্ঞানহীন মানুষ পশুর সমান। এখানে কোন জ্ঞানের কথা বলা হয়েছে? আধ্যাত্মিক জ্ঞান/ধর্মীয় জ্ঞান যা মানুষের মধ্যে মনুষ্যত্ববোধকে জাগ্রত করে প্রকৃত মানুষে পরিণত করে। শ্রীমদ্ভগবদ্গীতায় ভগবান শ্রীকৃষ্ণ বলেছেন -জ্ঞান দুই প্রকার-১.পরাবিদ্যা ২. অপরাবিদ্যা অর্থ্যাৎ জাগতিক জ্ঞান যার মাধ্যমে আমরা এই জড় জগতে জীবিকা নির্বাহ করে জীবন ধারণ করি এবং পারমার্থিক জ্ঞান যার মাধ্যমে আমরা নিজেকে জগৎকে সময়কে সর্বোপরি ভগবানকে জেনে সুখময় শান্তিময় আনন্দময় জীবন লাভ করতে পারি। আগেকার যুগে পাঁচ বছর হলেই সন্তানকে গুরুকুলে পাঠানো হত। সেখানে গুরুদেব জাগতিক ও পারমার্থিক/আধ্যাত্মিক/ধর্মীয় শিক্ষা প্রদানের মাধ্যমে তাদেরকে যথার্থ শিক্ষায় শিক্ষিত করে আদর্শ মানুষে পরিণত করত যার ফলে তখন মানব সমাজ ছিল সুশৃঙ্খল সুখময় শান্তিময় আনন্দময়। কিন্তু বর্তমান কলিযুগে সন্তানকে পাঠানো হয় গুরুকুলের বদলে স্কুলে যেখানে তারা পারমার্থিক শিক্ষা থেকে সম্পর্ণরূপে বাদ পড়ে যাচ্ছে যার প্রভাব আমরা সমাজে দেশে রাষ্ট্রে দেখতে পাচ্ছি। তাই বর্তমানে টাকা-পয়সা-গাড়ি-বাড়ী-নারী-সরকারি চাকরি থাকা সত্ত্বেও মানুষের দেহে সুখ নেই, দেহে সুখ থাকলেও মনে শান্তি নেই, মনে শান্তি থাকলে আত্মায় আনন্দ নেই। এমতাবস্থায় মানব সমাজে আধ্যাত্মিক জ্ঞানের কোনো বিকল্প নেই। প্রযুক্তিনির্ভর যুগে আমরা প্রযুক্তিকে বাদ দিয়ে চলতে পারবো না। প্রযুক্তির ভালো-খারাপ উভয় দিকই রয়েছে যা নির্ভর করে ব্যবহারকারির উপর। তারই ধারাবাহিকতায় পরমেশ্বর ভগবান শ্রীকৃষ্ণের অশেষ করুণায় প্রযুক্তি ব্যবহার করে সনাতন জ্ঞান ভান্ডারের জ্ঞান সনাতনীদের মাঝে পৌঁছে দিতে এই ক্ষুদ্র প্রয়াস। এখানে রয়েছে..................................... #বৈদিক #গ্রন্থ #শ্রীমদ্ভগবদ্গীতা #প্রশ্নোত্তরে #গীতার জ্ঞান #একাদশি #মাহাত্ম্য #পূজা-পার্বনের #তাৎপর্য ও #মহিমা #আরতি-#উপসনা #পারমার্থিক জ্ঞান #অডিও #ভিডিও #ভজন #সাধু-#গুরু-#বৈষ্ণব #ভ্রান্তি নিরসন https://atoplay.com/videos/164bc22377b73b1690051127 সবাই Follow বাটন ক্লীক করে সাথে থাকুন। আর সনাতনীদের সনাতন জ্ঞান ভান্ডারের সন্ধান দিতে বেশি বেশি সনাতনীদের মাঝে শেয়ার করুন কারণ শ্রীমদ্ভগবদ্গীতায় ভগবান বলেছেন- য ইদং পরমং গুহ্যং মদ্ভক্তেষ্বভিধাস্যতি। ভক্তিং ময়ি পরাং কৃত্বা মামেবৈষ্যত্যসংশয়ঃ।।৬৮।। অনুবাদঃ যিনি আমার ভক্তদের মধ্যে এই পরম গোপনীয় গীতাবাক্য উপদেশ করেন, তিনি অবশ্যই পরা ভক্তি লাভ করে নিঃসংশয়ে আমার কাছে ফিরে আসবে। ন চ তস্মাম্মনুষ্যেষু কশ্চিন্মে প্রিয়কৃত্তমঃ। ভবিতা ন চ মে তস্মাদন্যঃ প্রিয়তরো ভুুবি।।৬৯।। অনুবাদঃ এই পৃথিবীতে মানুষদের মধ্যে তাঁর থেকে অধিক প্রিয়কারী আমার কেউ নেই এবং তাঁর থেকে অন্য কেউ আমার প্রিয়তর হবে না। ওয়েবসাইট লিংক https://atoplay.com/videos/164bc22377b73b1690051127 পরিশেষে এই প্রার্থনা যে.............. পরমেশ্বর ভগবান শ্রীকৃষ্ণের অশেষ করণায় সকলের জীবন সুখময়- শান্তিময়-আনন্দময় হোক 👏👏👏হরে কৃষ্ণ👏👏👏 https://atoplay.com/videos/164bc22377b73b1690051127
ANKUSH IIT BOMBAY CSE 2025 . 10 months ago
mene follow krdiya aap bhi krdo mujhe
ANURAG RISHI . 10 months ago
to much helpfull
Vidya k . 10 months ago
wonderful ?
Ajit kumar . 10 months ago
it's simple and easy to do....yoga is really effective way to be fit and healthy... thanks for making us aware
Musku jha . 10 months ago
very good and helpful
Bala ji . 10 months ago
very nice