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Yoga With Bijay 
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28:09
आपका स्वास्थ्य आपके हाथ//करें योग रहे निरोग
Published: 7 months agoCategory:
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आजकल की आधुनिक जीवनशैली में अपने आप को स्वस्थ रखने का एकमात्र तरीका योग है। यह सरल है और घर पर आसानी से किया जा सकता है। आप प्रशिक्षक की मदद से इसे सीख कर सकते है। ये बहुत ही बीमारियों को ठीक करने का काम भी करता है। मांशपेशियां मजबूत बनती है और शरीर लचीला होता है। शरीर को पावरहाउस बना देता है योग। अंदर से शक्ति जगाता है योग। उत्साहवर्द्धन करता है योग, नई उम्मीद की किरण है योग। नई संभावनाओं के द्वार खोलता है योग, जीवन जीने की प्रेरणा का नाम है योग।
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