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Yoga With Bijay 
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28:09
कंधे की चाबी - बस फिट करें सब दर्द छूमंतर yogawithbijay yoga shoulderpain
Published: 5 months agoCategory:
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आज की लाइफ न। क्या कहे। या तो मोबाइल में या फिर ऑफिस में। नहीं तो कार चलाते हुए। बस कार बैठे - बैठे। दौष न आपका है और न ही हमारा। ये तो दौर की बात है। लेकिन इस जीवनशैली से आती है कुछ परेशानियां। जैसे कंधा और गर्दन दर्द। वैसे तो और भी कई तरह की तकलीफ होती है उसके बारें में फिर कभी। इस वीडियों में जितने भी कंधे से जुडे व्यायाम बताएं गए है वो बहुत ही प्रभावी है और कंधे दर्द के लिए तो रामबाम है। रोज करें और पूरा फायदे उठाएं। सब को लाभ मिलें इसे मिल बांट कर इसे आगे भी भेज दे।
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