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Yoga With Bijay 
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28:09
बैठे - बैठे मिलेगा आराम - नही होना पड़ेगा हराम
Published: 1 month agoCategory:
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खांसी, सर्दी का एक आम समस्या है और आम तौर पर मौसम बदलने पर यह सबको होता है। खांसी - सर्दी का लगातार होना आपकी प्रतिरोधक क्षमता की बीमारियों के खिलाफ लड़ने वाली क्षमता पर निर्भर करता है। अगर प्रतिरोधक क्षमता मजबूत है तो आपको खांसी - सर्दी और बुखार बार - बार नहीं होगा। मैं ऐसा नहीं कह रहा हूं एकदम ही नहीं होगा। मनुष्य है तो बीमारियां आज की जीवनशैली में होना कोई बहुत बड़ी बात नहीं है। लेकिन हमारी कोशिश होनी चाहिए कि हम कैसे स्वस्थ रह सकते है। यहां पर मैं कुछ घरेलु नुस्खे और चीजों के बारें में बता रहा हूं जिसका नियमित उपयोग और छोटी - मोटी बीमारियों से दूर रखेगा।
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